日期：2021-9-15（原创文章,禁止转载）
尊重你的人体，便会获得一个身心健康优良的身体。殊不知伴随着弹指间，到了年龄的人体就没那麼“聪明”了。从松驰的皮肤到肠胃胀气，尽管不容易威协到身心健康，却能从心理状态和外型上表露出衰退的征兆。下边4个衰退的数据信号，你有没有？
1、不期而遇的口干舌燥。
伴随着年纪增长，你是不是经常会觉得嘴巴像打磨砂纸一样发干？这表明唾沫代谢已经降低，而唾沫对身体的功效尤为重要——它不但在用餐的情况下协助你润化食材，也是抑止造成 牙齿萎缩和口臭的重要物质。实际上，口干舌燥便是衰退的预兆。
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没事儿的情况下，能够含一块糖，最好低糖份的，有利于刺激性喉腔的代谢。假如每日早已摄取了充足的水(8杯以上)，却依然觉得明显口干舌燥，那么就该咨询一下医师了。 女人口数量干，多是肾气虚造成的。何不每天晚上临睡前渐渐地嚼服枸杞，可合理减轻口干症。 枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺止咳生津止渴等作用，是一味滋阴中药材，对阴津欠缺的女士十分合理。
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